Algunas de las Consecuencias: Propensión a la obesidad:La persona sedentaria no gasta las grasas que consume y estas son almacenadas en áreas como el abdomen, lo que aumenta su volumen.Una dieta sin deporte está condenada al fracaso. Debilitamiento óseo:La carencia de actividad física hace que los huesos pierdan fuerza y se debiliten, lo que puede derivar en enfermedades óseas como la osteoporosis, que se manifiesta en un debilitamiento de los huesos. Cansancio inmediato ante cualquier actividad que requiera esfuerzo físico como subir escaleras, caminar, levantar objetos o correr. Problemas de espalda que generan dolores frecuentes. Propensión a desgarros musculares.